Ευχαριστούμε το www.news.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Παιχνίδι και άθληση στην παιδική ηλικία: θεμέλια της μελλοντικής υγείας των οστών και των αρθρώσεων Λίγα λόγια για το άρθρο : Ποιος ο ρόλος των γονιών Το παιχνίδι και η άθληση βοηθούν στη σωστή ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων, συμβάλλοντας σημαντικά […]
Ευχαριστούμε το www.newsbeast.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Η θεραπευτική συμμαχία γιατρού – ασθενούς προσφέρει απαραίτητη για την προφύλαξη και την αποκατάσταση της υγείας Λίγα λόγια για το άρθρο : Η κοινή λήψη αποφάσεων είναι μια προσέγγιση στην οποία ιατροί και ασθενείς μοιράζονται τα διαθέσιμα στοιχεία για να λάβουν από κοινού […]
Ευχαριστούμε το www.kalimeraellada.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Ασθενείς με οστεοπόρωση: Τι αλλάζει λόγω της πανδημίας Λίγα λόγια για το άρθρο : Ένα σημαντικό ποσοστό ατόμων που αντιμετωπίζουν σοβαρά ή πιο ήπια προβλήματα υγείας βρίσκονται σε σύγχυση το τελευταίο διάστημα λόγω του COVID-19. Από φόβο ή λόγω κακής ενημέρωσης αναρωτούνται για […]
Ευχαριστούμε το www.newsbeast.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : PRP στην αντιμετώπιση ορθοπαιδικών προβλημάτων Το άρθρο μιλάει για : Η θεραπεία με ενέσιμα αυτόλογα ενεργοποιημένα αιμοπετάλια PRP είναι μια επαναστατική μέθοδος για την επιτάχυνση της επούλωσης τραυματικών ή εκφυλιστικών μυοσκελετικών παθήσεων Τα αιμοπετάλια που υπάρχουν στο πλάσμα που εγχύεται στην πάσχουσα περιοχή παίζουν […]
Χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας Η σωματική άσκηση βοηθά στο να διατηρείται η ευλυγισία των αρθρώσεων και στην ενδυνάμωση των οστών και των μυών. Η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με την άσκηση. Ο ύπνος, 8 με 10 ώρες, μπορεί να βοηθήσει να ανακάμψετε από ένα επεισόδιο πόνου πολύ πιο γρήγορα […]
Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι είναι απαραίτητη η πρόσληψη της βιταμίνης D όχι μόνο για την υγεία των οστών αλλά και για την ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος. Όπως πρόσφατα, τον Ιούλιο του 2020, δημοσιεύθηκε στο LANCET από τη Dr. Fiona Mitchell το Βρετανικό Υπουργείο Υγείας συνέστησε σε όλα τα ηλικιωμένα άτομα να […]
Διαβάστε παρακάτω συμβουλές πρόληψης, προκειμένου να αποφύγετε καταστάσεις που δημιουργούν και συντηρούν τους μυϊκούς πόνους : Ξεκινήστε σταδιακά δραστηριότητες σωματικής άσκησης, ανάλογα με τις δυνατότητές σας Κάντε προθέρμανση πριν την άσκηση, για τουλάχιστον 10’ – 15’ λεπτά με αργό τρέξιμο ή περπάτημα Κοιμηθείτε αρκετά, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ο καλός ύπνος, σε ήσυχο περιβάλλον, […]
Αυξάνονται συνεχώς οι δημοσιεύσεις που δείχνουν ότι η μη επεμβατική θεραπεία με το PRP, αποτελεί ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή για την αντιμετώπιση του συχνότερου πόνου που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, της οσφυαλγίας. Η θεραπεία προκαλεί ανοσορρυθμιστικές επιδράσεις (ενεργοποιεί την ανοσολογική και επιδιορθωτική ανταπόκριση, καθώς και ιδιότητες αγγειογεννητικές (σχηματισμός νέων αιμοφόρων αγγείων) που διευκολύνουν την επούλωση […]
Τι είναι η αρθροσκόπηση ώμου; Αρθροσκόπηση είναι η χειρουργική επέμβαση ελάχιστης παρεμβατικότητας κατά την οποία ο ορθοπεδικός με τη βοήθεια ειδικής κάμερας, έχει τη δυνατότητα να παρατηρήσει λεπτομερώς το εσωτερικό μιας άρθρωσης. Τα τελευταία χρόνια η χειρουργική αυτή τεχνική χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο στην άρθρωση του ώμου. Πως γίνεται η αρθροσκόπηση ώμου; Στην αρθροσκόπηση ώμου, πραγματοποιούνται μικρές […]
Αρθροσκόπηση είναι η επέμβαση με την οποία ο ορθοπαιδικός με τη βοήθεια ειδικής κάμερας διαμέτρου 3-5mm έχει τη δυνατότητα να παρατηρήσει το εσωτερικό μιας άρθρωσης χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό. Ο χειρουργός μπορεί με την αρθροσκόπηση να διαπιστώσει, να διαγνώσει και να θεραπεύσει ενδαρθρικά προβλήματα. Αρθροσκόπηση πραγματοποιείται με μεγαλύτερη συχνότητα στο γόνατο και στον ώμο και λιγότερο […]