Entries by Παρασκευή Τζώρτζη

Προληπτικός έλεγχος οστεοπόρωσης

Ευχαριστούμε το thecaller.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας : Προληπτικός έλεγχος οστεοπόρωσης Λίγα λόγια για το άρθρο Ο προληπτικός έλεγχος υγείας απασχολεί τα τελευταία χρόνια σοβαρά όλο τον τομέα Υγείας στη χώρα μας, διότι συμβάλλει ουσιαστικά στην έγκαιρη διάγνωση μιας παθολογικής κατάστασης σε πρώιμο στάδιο. Η ορθοπαιδικός στην Αγία Παρασκευή Τζώρτζη Παρασκευή μας εξηγεί […]

Πόνος στον γόνατο: Πότε δεν πρέπει να τον αγνοώ;

Ευχαριστούμε το www.news247.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους πόνους στο γόνατο. Σίγουρα έχετε παρατηρήσει πως αρκετές φορές μια μικρή ενόχληση σε κάποιο σημείο του σώματος μπορεί να μετατραπεί σε οξύ πόνο. Ένας πόνος στο γόνατο είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Η ορθοπαιδικός […]

Παιχνίδι και άθληση στην παιδική ηλικία: θεμέλια της μελλοντικής υγείας των οστών και των αρθρώσεων

Ευχαριστούμε το www.news.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Παιχνίδι και άθληση στην παιδική ηλικία: θεμέλια της μελλοντικής υγείας των οστών και των αρθρώσεων   Λίγα λόγια για το άρθρο : Ποιος ο ρόλος των γονιών Το παιχνίδι και η άθληση βοηθούν στη σωστή ανάπτυξη  των οστών και των αρθρώσεων, συμβάλλοντας σημαντικά […]

Η θεραπευτική συμμαχία γιατρού – ασθενούς προσφέρει απαραίτητη για την προφύλαξη και την αποκατάσταση της υγείας

Ευχαριστούμε το www.newsbeast.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Η θεραπευτική συμμαχία γιατρού – ασθενούς προσφέρει απαραίτητη για την προφύλαξη και την αποκατάσταση της υγείας Λίγα λόγια για το άρθρο : Η κοινή λήψη αποφάσεων είναι μια προσέγγιση στην οποία ιατροί και ασθενείς μοιράζονται τα διαθέσιμα στοιχεία για να λάβουν από κοινού […]

Ασθενείς με οστεοπόρωση: Τι αλλάζει λόγω της πανδημίας

Ευχαριστούμε το www.kalimeraellada.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : Ασθενείς με οστεοπόρωση: Τι αλλάζει λόγω της πανδημίας Λίγα λόγια για το άρθρο : Ένα σημαντικό ποσοστό ατόμων που αντιμετωπίζουν σοβαρά ή πιο ήπια προβλήματα υγείας βρίσκονται σε σύγχυση το τελευταίο διάστημα λόγω του COVID-19. Από φόβο ή λόγω κακής ενημέρωσης αναρωτούνται για […]

PRP στην αντιμετώπιση ορθοπαιδικών προβλημάτων

Ευχαριστούμε το www.newsbeast.gr για την δημοσίευση του άρθρου μας με τίτλο : PRP στην αντιμετώπιση ορθοπαιδικών προβλημάτων   Το άρθρο μιλάει για : Η θεραπεία με ενέσιμα αυτόλογα ενεργοποιημένα αιμοπετάλια PRP είναι μια επαναστατική μέθοδος για την επιτάχυνση της επούλωσης τραυματικών ή εκφυλιστικών μυοσκελετικών παθήσεων Τα αιμοπετάλια που υπάρχουν στο πλάσμα που εγχύεται στην πάσχουσα περιοχή παίζουν […]

Συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας

Χρήσιμες συμβουλές για την πρόληψη και αντιμετώπιση της αρθρίτιδας Η σωματική άσκηση βοηθά στο να διατηρείται η ευλυγισία των αρθρώσεων και στην ενδυνάμωση των οστών και των μυών. Η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με την άσκηση. Ο ύπνος, 8 με 10 ώρες, μπορεί να βοηθήσει να ανακάμψετε από ένα επεισόδιο πόνου πολύ πιο γρήγορα […]

Βιταμίνη D and COVID-19

Όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι είναι απαραίτητη η πρόσληψη της βιταμίνης D όχι μόνο για την υγεία των οστών αλλά και για την ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος. Όπως πρόσφατα, τον Ιούλιο του 2020, δημοσιεύθηκε στο LANCET από τη Dr. Fiona Mitchell το Βρετανικό Υπουργείο Υγείας συνέστησε σε όλα τα ηλικιωμένα άτομα να […]

Συμβουλές πρόληψης, για την αποφυγή των καταστάσεων που δημιουργούν και συντηρούν τους μυϊκούς πόνους

Διαβάστε παρακάτω συμβουλές πρόληψης, προκειμένου να αποφύγετε καταστάσεις που δημιουργούν και συντηρούν τους μυϊκούς πόνους : Ξεκινήστε σταδιακά δραστηριότητες σωματικής άσκησης, ανάλογα με τις δυνατότητές σας Κάντε προθέρμανση πριν την άσκηση, για τουλάχιστον 10’ – 15’ λεπτά με αργό τρέξιμο ή περπάτημα Κοιμηθείτε αρκετά, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ο καλός ύπνος, σε ήσυχο περιβάλλον, […]

Θεραπεία της οσφυαλγίας με PRP

Αυξάνονται συνεχώς οι δημοσιεύσεις που δείχνουν ότι η  μη επεμβατική θεραπεία με το PRP, αποτελεί ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή για την αντιμετώπιση του συχνότερου πόνου που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος, της οσφυαλγίας. Η θεραπεία προκαλεί ανοσορρυθμιστικές επιδράσεις (ενεργοποιεί την ανοσολογική και επιδιορθωτική ανταπόκριση, καθώς και ιδιότητες αγγειογεννητικές  (σχηματισμός νέων αιμοφόρων αγγείων) που διευκολύνουν την επούλωση […]